domingo, 18 de fevereiro de 2018

Como acabar com a oleosidade da pele definitivamente

O fim da saga dos rituais que não funcionam!!




Quais produtos experimentei...


Sempre procurei soluções que eliminassem definitivamente a oleosidade da 
minha pele. Fui acompanhada por um dermatologista quando ainda era adolescente. 
Usei cremes e ácidos manipulados especificamente para o meu tipo de pele mas 
com o tempo desisti porque não resolviam o problema. 

Acabei por optar pelos produtos vendidos nas farmácias e nas grandes superfícies. 
Gel de limpeza, tónicos, cremes, máscaras, etc. A minha última tentativa foi com
 um ácido que de facto reduziu muito a oleosidade mas que deixou de fazer grande 
efeito quando resolvi deixar de usar a pílula, devido ao aparecimento de manchas 
na pele - melasma. Fiz um post sobre esse produto até... Aqui

Enfim, uma saga de rituais que não solucionam o problema e que nos fazem 
despender de bastante dinheiro em produtinhos e mais produtinhos que simplesmente 
não fazem o que prometem.


Revolta aos produtos cosméticos...


Comecei a pensar que não ia continuar a despender de dinheiro em produtos que não 
produziam os efeitos que eu desejava. E eu já havia testado produtos suficientes
 para perceber isso.

Quem sofre com pele oleosa está sempre na expectativa de que um novo produto 
lançado possa ser a solução para o problema. Só que não! 
E isso sempre foi uma frustração para mim.

Foi assim que entrei numa fase em que desisti de todos os produtos. 
Passei a lavar o rosto com o mesmo sabonete líquido com que lavo as mãos 
e a usar apenas um filtro solar específico para pele oleosa que, 
aliás, tenho de fazer um post sobre ele porque é magnífico, matificante e protege 
verdadeiramente a pele...  
Bem, e lá de vez em quando usava máscaras e fazia eu própria a minha limpeza de pele.

O resultado? Bem, a verdade é que a minha pele não ficou mais oleosa por ter 
deixado de usar todos os produtos que eu usava antes.

Resolvi começar a pesquisar o tema em sites americanos e finalmente descobri como 
acabar de vez com a oleosidade da pele...



E afinal, como pôr fim à saga da pele oleosa?


Antes de qualquer coisa é importante entender o que provoca a oleosidade da pele. 
Com alguma pesquisa descobri que, a oleosidade é produzida por andrógenos como o DHT 
e a testosterona. E que estes dois hormónios ligam-se às glândulas sebáceas produzindo
 ainda mais sebo. O que resulta em poros dilatados e mais acne. O DHT é produzido 
pela testosterona a partir da conversão pela enzima 5-alfa-redutase e é dez vezes mais 
potente do que a testosterona na estimulação da produção da oleosidade.



Ora, agora a pergunta que não quer calar é...
Como bloquear o DHT?



Com chá verde! Só isso! Mas aplicando topicamente sobre a pele. 
O chá verde tem a capacidade de inibir a 5-alfa-redutase e consequentemente 
os níveis de DHT.



Qual a minha rotina diária?




Muito simples. Faço um chá verde todas as noites e após beber deixo um pouquinho na caneca. 
Após tomar duche lavo o rosto com água fria com um sabonete líquido normal, o mesmo 
com que lavo as mãos. Depois de secar a pele aplico o chá verde com um disco de algodão, 
fazendo alguns movimentos circulares para que a pele absorva bem. 
De seguida deixo que a pele seque naturalmente e passo um hidratante.
Não faço mais nada. De manhã repito a rotina aplicando para além do hidratante, 
um filtro solar matificante. 
A minha pele fica seca o dia inteiro.


Em quanto tempo se notam resultados?


A minha pele era muito, mas muito oleosa. Eu comecei a ver resultados 
após uns 4 ou 5 dias.

O creme hidratante que eu uso agora é um lançamento da Garnier aqui em Portugal, 
Garnier SkinActive que surpreendentemente é composto por folhas de chá verde 
e é matificante!! Para além disso 96% dos componentes são de origem natural.

Pela primeira vez na vida passo um hidratante na pele sem ter medo de colocar
 em excesso. A minha pele está naturalmente seca e já agradece algum creme hidratante, 
mas claro é sempre bom não usar cremes gordurosos até porque para quem já teve 
pele oleosa como eu, nunca mais quer vislumbrar qualquer
 pontinha de oleosidade ou brilho :-)


Como eu sinto a minha pele agora?


A minha pele agora tem os poros muito menos dilatados e está visivelmente mais 
limpa e clara, sem oleosidade e sem brilho ao longo do dia.
Antes quando lavava o rosto ao fim do dia sentia a minha pele extremamente 
gordurosa e com a necessidade de passar um esfoliante ou uma máscara.
Agora, ao fim do dia a minha pele está sem nenhuma gordura. 
Nadinha! Believe me! 

Apenas noto alguma oleosidade quando vem o período, 
normalmente nos dois ou três dias subsequentes. Isto porque também optei por 
deixar de tomar a pílula, o que provocou muitas alterações hormonais e tornou a 
minha pele ainda mais oleosa do que já era. 
Mas nessa altura do mês o que faço é levar o chá verde para o trabalho e como 
o faço habitualmente para beber, normalmente à hora do almoço aproveito e passo 
um pouco mais no rosto, o que ajuda a controlar até ao fim do dia.

De qualquer forma mesmo nessa época do mês a minha oleosidade não se 
compara ao que era. Aliás quando deixei de tomar a pílula a minha pele tornou-se 
um desespero diário para mim e foi isso que me fez investigar uma solução porque 
voltar a tomar a pílula  não era algo que eu quisesse fazer, até porque tenho tendência 
a desenvolver melasmas.

É... ser mulher não é fácil, não é mesmo?


Outros benefícios do chá verde?


De quebra o chá verde ainda tem um efeito clareador da pele e eu já
noto que as minhas manchas de melasma estão clareando, embora seja um 
processo mais lento em um mês eu já noto alguma diferença.
O chá verde é tudo de bom, ele ainda acelera a produção de colágeno e elastina 
da pele, que vai decaindo a partir dos 25 anos de idade.

A ingestão também provoca o clareamento dos dentes. 
E para além disso tudo, ele ainda tem efeito anti-inflamatório, antibacteriano, 
anticancerígeno e reforça o sistema imunitário. 

Neste inverno aqui em Portugal o frio está a ser muito rigoroso mas 
eu ainda não apanhei nenhuma gripe, acredito que não seja coincidência.
Foi desde que comecei a ingerir o chá verde que noto estar muito 
mais resistente a doenças e eu sempre fui uma florzinha de estufa ;-p


caneca amarela

Por isso este é um novo hábito a manter para toda a vida,
tanto a ingestão como a aplicação tópica sobre a pele.
Voilà!